Wer täglich am Computer arbeitet, macht oft über 20.000 Maus- und Tastaturbewegungen pro Tag!
Diese vielen Wiederholungen können Muskeln und Sehnen überlasten und Beschwerden in Hand, Arm oder Schulter verursachen.
Kleine Pausen, Bewegung und eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung können helfen, Beschwerden vorzubeugen.