Wer täglich am Computer arbeitet, macht oft über 20.000 Maus- und Tastaturbewegungen pro Tag!
⌨️ Diese vielen Wiederholungen können Muskeln und Sehnen überlasten und Beschwerden in Hand, Arm oder Schulter verursachen.
👉 Kleine Pausen, Bewegung und eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung können helfen, Beschwerden vorzubeugen.